CANOA, KAYAK e IMMERSIONI SUBACQUEE.
Le discipline si suddividono in diverse categorie principali:
Sport in Piscina
- Nuoto: Lo sport acquatico per eccellenza, ottimo per allenare tutto il corpo e migliorare la resistenza.
- Pallanuoto: Uno sport di squadra intenso, simile alla pallamano ma giocato in acqua.
- Nuoto Sincronizzato: Una combinazione di nuoto, ginnastica e danza eseguita a ritmo di musica.
- Tuffi: Disciplina acrobatica in cui ci si lancia da piattaforme o trampolini.
- Acquagym: Ginnastica a corpo libero a ritmo di musica, ideale per tenersi in forma senza sforzare le articolazioni